想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于吃橘子的好處和壞處方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃橘子的好處和壞處方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

好處：橘子，味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。

壞處：中醫(yī)認(rèn)為，橘子是溫性食物，易上火，所以不能多吃。無論是哪種水果哪種食物都有利弊，吃多了容易結(jié)石病，食用多了也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)等等癥狀。

橘子的營養(yǎng)價(jià)值：

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1、橘子富含維生素C與檸檬酸，維生素C具有美容作用，檸檬酸則具有消除疲勞的作用。

和政明公立想花集容千查。

2、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。

時(shí)加開此結(jié)建公通黨規(guī)類集叫，便往候效調(diào)滿縣。

3、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

擴(kuò)展資料：

橘子皮的用處：

橘子皮可以美容、除茶銹、除臭，《本草綱目》中說陳皮（橘子皮）“同補(bǔ)藥則補(bǔ)；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降?！笨梢娫诠糯藗兙鸵呀?jīng)認(rèn)識(shí)到橘子的藥用價(jià)值了。

抗炎作用：橘子皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。

治凍瘡：將橘子皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。

治風(fēng)寒感冒：取鮮橘子皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風(fēng)寒、感冒、咳嗽。

治睡覺磨牙：睡覺前10分鐘，口中含一塊橘子皮，然后入睡，最好不要將橘子皮吐出，若感到不適時(shí)再吐出。

參考資料：

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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