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1、把煙霧吸入嘴里，運(yùn)到喉嚨部。

2、慢慢的把煙霧吞下去。

3、感受煙霧侵入肺部，再提氣。

4、也可以通過嘴巴吧煙霧呼出去。

5、多練習(xí)幾次，熟能生巧。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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