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1、香菇是一種生長在木材上的真菌類。
2、味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”美譽。
3、香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉成維生素D)、味甘,性干香菇食用部分占72%,每100g食用部分中含水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纖維7.8g、灰分4.9g、鈣124mg、磷415mg、鐵25.3mg、維生素B10.07mg、維生素B21.13mg、尼克酸18.9mg。
4、鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%。
5、香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。
6、香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。
7、大量實踐證明,香菇防治癌癥的范圍廣泛,已用于臨床治療。
8、香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。
9、香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘、減肥等。
10、我國不少古籍中記載香菇“益氣不饑,治風破血和益胃助食”。
11、民間用來助痘瘡、麻疹的誘發(fā),治頭痛、頭暈。
12、現(xiàn)代研究證明,香菇多糖可調節(jié)人休內有免疫功能的T細胞活性,可降低甲基膽蒽誘發(fā)腫瘤的能力。
13、香菇對癌細胞有強烈的抑制作用,對小白鼠肉瘤180的抑制率,少氣乏力。
14、香菇的鮮味成分是一類水溶性物質,其主要成分是5′-鳥苷酸、5′-AMP、5′-UMP等核酸構成成分,均含0.1%左右。
15、其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。
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