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1、法則二、控制體重增長在懷孕時體重會有所增長,每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應(yīng)控制在11-14公斤。正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內(nèi)臟進入工作狀態(tài);清晨,排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。調(diào)整飲食習慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯,少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅干和沙拉。適度的運動或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復(fù)。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。要保證均衡、營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導(dǎo)致體重增長過多。使用妊娠紋防護產(chǎn)品在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液。懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性,使肌膚充分適應(yīng)孕期的體形變化,防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂,從而有效減少妊娠紋出現(xiàn)。積極地預(yù)防妊娠紋是非常重要的,當其發(fā)生的時候要正確的消除。那么,如何消除妊娠紋?
2、法則三、適度按摩為什么會出現(xiàn)妊娠紋,主要是因為懷孕之后肚子變大超過了人體本身的負重能力,因此肚皮就被撐大了,而產(chǎn)后因為沒有及時的調(diào)整,被撐大的肚皮自然不可能立即消失,所以才會出現(xiàn)妊娠紋嚴重的現(xiàn)象。而想要明確肚子上的妊娠紋怎么去掉,就要對其進行按摩,這樣不僅可以幫助肌膚恢復(fù)彈性,同時還能消除妊娠紋。當然,最簡單直接有效的方法就是在按摩的時候加入一些物品,比如美 資 秀。美 資 秀是國內(nèi)專門用于消除妊娠紋的產(chǎn)品,也是肚子上的妊娠紋怎么去掉的最佳選擇。不僅如此,美 資 秀采用的是專利技術(shù),能夠保證原材料活性的最大性,從而讓消除妊娠紋變得非常簡單。不過有一點需要注意的是,雖然美 資 秀對女性和胎兒沒有傷害,但是并不敢保證百分之一百,所以最好是在產(chǎn)后六個月之后進行,或者是給孩子斷奶之后,這樣既能擁有完美身材,同時還能避免萬分之一的傷害孩子幾率。
3、法則四、雞蛋清去妊娠紋雞蛋清的作用,百分之八十的人都認為是做面膜讓肌膚更嬌嫩,但是很多人不知道的是,其實雞蛋清還能用在去妊娠紋上。據(jù)了解,雞蛋清甘寒,自古以來就是清熱解毒的一種良藥,經(jīng)常被古人外用,促進組織生長,傷口愈合。使用雞蛋清去除妊娠紋,不僅可以使肌膚變得更加細嫩,同時還能變得更加白皙。此外,蛋清中的醋酸還能保護肌膚,避免細菌感染,好處非常多。
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