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1、避免用手撓抓，以免造成感染。要盡量保持脖子上的干凈清潔，可以用干凈的紗布或者棉花吸滲出液。

2、還有就是洗澡水溫不要太高，以36-38℃溫水沐浴為好，提倡每日沐浴一次，不要用堿性過強(qiáng)的浴液和香皂。

3、在飲食方面，多吃蔬菜水果，多飲白開水，避免熱刺激。同時要忌口，不能吃辛辣等有刺激的食物，保持飲食的清談。

4、濕疹患者平時要保持愉快的心情，情緒穩(wěn)定。精神抑郁、焦慮、暴躁、心情不愉快等不良情緒，都會使病情加重。

5、要注意控制室內(nèi)的溫度及濕度。過于悶熱或過于干燥的環(huán)境都可導(dǎo)致濕疹病情的反復(fù)，還要做到不要穿的過多，適當(dāng)?shù)臎鏊灿幸嬗跐裾畹南?。寓居條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。

如有不適，應(yīng)該及時向皮膚病醫(yī)生尋求幫助

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