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1、預(yù)防流感，晚上使用花椒水去泡腳，確實(shí)可以有效預(yù)防流感。而且等到泡腳之后還能給腳按摩，大概來(lái)回一百次左右，兩者結(jié)合在一起，就能讓全身的經(jīng)絡(luò)都疏通起來(lái)，并且還能調(diào)節(jié)自身的機(jī)能，達(dá)到保健的功效。

2、增強(qiáng)自身的免疫力，使用花椒泡水可以增強(qiáng)自身的免疫力，具體方法是先使用花椒去熬成湯，等到每天晚上洗好腳以后，再用事先熬成的湯去泡，這樣就能去除許多疾病，還有消腫和止癢等功效。

3、促進(jìn)睡眠，對(duì)于中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，選擇用花椒水來(lái)泡腳，可以讓夜晚睡眠時(shí)光變得更棒，比如單單使用熱水泡腳更好?？梢杂妹薏及没ń?，并且分成十份，每份的重量大概是五十克，接下來(lái)就能用開(kāi)水去煮，最后用這個(gè)水泡腳就行，而且用完之后也不要丟棄，重復(fù)使用沒(méi)有問(wèn)題，一周更換一次即可。

4、緩解疲勞，如果在冬季的時(shí)候選擇花椒水泡腳可以有效緩解疲勞，就是在泡腳的時(shí)候溫度應(yīng)該保持在四十度左右，主要是感覺(jué)自己面部會(huì)有稍微出汗的情況就行。最好是每天早晚都能用花椒泡水，這樣對(duì)身體更加有益，還能促進(jìn)血液循環(huán)。

5、排毒，因?yàn)榛ń肥菍儆跍匦缘?，可以讓身體里面的血脈通暢，達(dá)到排毒的效果。首先把花椒水去煮開(kāi)，等到藥效全部都融入到水里面以后就能倒出來(lái)，等到差不多以后就能泡腳了，在泡腳的過(guò)程中還能一直加入燙的花椒水，大概泡上半個(gè)小時(shí)即可。

6、總之使用花椒泡水好處還是蠻多的，就是不能長(zhǎng)期進(jìn)行，如果覺(jué)得自己的癥狀沒(méi)有以前那么嚴(yán)重，此時(shí)就能停幾天。要是后期在出現(xiàn)了不舒服，然后再繼續(xù)用花椒來(lái)泡腳，以免出現(xiàn)麻煩。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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