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1、步驟/方法

1、[束河古鎮(zhèn)]從麗江古城往北，沿中濟海東側(cè)的大路程行約四公里，便見兩邊山腳下一片密集的村落，這就是被稱為清泉之鄉(xiāng)的束河。束河依山傍水，民居房舍錯落有致。街頭有一潭水，稱為“九鼎龍?zhí)丁?，又稱“龍泉”。潭周綠柳垂地，翠柏指天，泉水清澈，游魚可數(shù)。村莊中心有長33米、寬27米的小小四方街，與古城四方街一樣可以引水沖洗。街面上的那些被人馬踩踏得光溜平滑的石板，似乎還能照見往日的繁華。束河曾以發(fā)達(dá)的文化教育和皮革加工、竹編等手工業(yè)聞名于世。過去束河村從事皮革業(yè)的有300多戶，各種皮貨遠(yuǎn)銷西藏、西昌、青海等地，有的商人甚至到達(dá)印度、尼泊爾等國，故有“束河皮匠，一根錐子走天下”之說。如今，倘佯于龍泉之畔，漫步于束河古街，總能讓人感受到一股濃郁的文化氣息。作為大研古城周邊民居建筑的束河民居，成了“世界文化遺產(chǎn)”中的一部分，吸引著各種膚色的眾多游客。束河古鎮(zhèn)距離麗江7公里，距離白沙鎮(zhèn)3公里，束河、白沙一帶是納西族先民最早的聚居點，也是木氏上司的發(fā)祥地，從這里，可以感受到更為古樸的納西民俗。交通：從麗江古城搭乘出租車，車費15~20元，車程：15~20分鐘。返程可以坐出租車，也可以坐面包車，10~20元。美食：虹鱒魚、束河涼粉、農(nóng)家火腿、酸菜炒洋芋、大肉、米灌腸、酥油茶、土酒、海棠果、水燜粑粑。帖士：1、門票：30元2、束河與白沙相鄰，從白沙步行約一小時可到束河，可以安排一天同時游玩。3、騎自行車去也是個很好的選擇，路況不錯，風(fēng)景也不錯。去束河有兩條路，大路很近，小路稍遠(yuǎn)，但是風(fēng)景更美，路程稍微艱苦一些。大約1個半小時也能抵達(dá)。束河古城區(qū)的現(xiàn)代氣息淡一些，古城內(nèi)也有四方街，人少。那里的小吃，便宜又好吃，值得推薦。麗江古城內(nèi)很多客棧都提供出租自行車的服務(wù)，費用在20~40元/天。

2、[白沙村和白沙壁畫]位于東喝以北，白沙鎮(zhèn)距大研鎮(zhèn)10公里，是納西族最早的發(fā)祥地，木氏土司曾在此建有家院和別墅。有一些明清時期的古建筑現(xiàn)在仍舊保存完好，比如大寶積宮和玉峰寺等。大寶積宮是明代的建筑，宮內(nèi)的壁書是麗江壁書中規(guī)模最大的，繪于明萬歷年間，宗教題材，不僅有佛教、道教的佛像，還有喇嘛教佛像，這種將各種教派融合在一起的繪畫樣式十分罕見。白沙壁畫是全國重點文物保護單位。交通：可以從古城乘出租車前往，費用約40元。也可以乘坐6路公交車，至白沙街下，8元。美食：白沙街道為“丁”字形，交匯處也有一個方形的廣場，周圍都是民居和鋪面，沒有加入任何裝飾和現(xiàn)代氣息，看起來古老而陳舊，原汁原味。置身其中，感覺仍是多年前的馬幫集鎮(zhèn)，隨處可見悠閑的納西老頭老太太，小攤上賣的小吃也非常好吃。帖士：1、門票：30元2、看白沙壁畫回來可以穿過白沙村的小路，鄉(xiāng)村風(fēng)景絕佳。

3、[玉峰寺]玉峰寺位于麗江以北的白沙鄉(xiāng)境內(nèi)，是麗江五大喇嘛寺之一，距離縣城13公里。始建于清代，建筑風(fēng)格既有漢族、白族、建筑的特點，又吸收了藏族建筑的特點。寺內(nèi)有山茶、含笑、銀杏、山玉蘭等古樹名木。寺內(nèi)有一棵被譽為“環(huán)球第一樹”、“云嶺第一枝“的山茶，這便是名揚中外的萬朵山茶。山茶為兩株不同品種的山茶（一為”獅子頭”，一為“早桃紅”)嫁接后成為一體。這棵山茶種植于明朝成化年間，樹齡近500年，由于它每年開花兩三萬朵，故名“萬朵花茶”。每當(dāng)春暖花開之時，萬朵茶花競相開放，像絢麗多姿的紅霞交相輝映，映紅了整個寺廟。此時，茶花樹旁游人如織，爭相拍照留念，場面十分壯觀，無愧于“世界茶花之王”的美稱。交通：從麗江縣城可租車前往玉峰寺，也可乘公交車前往，票價2-5元。也可在麗江縣城包出租車前往，價格30~40元。美食：附近的小餐館有當(dāng)?shù)赜忻碾s鍋菜，是將時令蔬菜、豆腐，火腿等放在一起燉。帖士：1、門票：20元2、萬朵山茶的盛開是罕見的奇跡，如果游客開春時來麗江，可千萬別錯過這一盛景。

4、[洛克故居]從麗江古城北行十余里，便到了玉龍雪山南麓的玉湖行政村雪嵩自然村，該村的納西語叫“巫魯肯”，意為雪山腳下的村子。1922年，美籍奧地利人約瑟夫?洛克(1884-1962)以美國<<國家地理雜志>>的探險家、撰稿人、攝影家等身份，從泰緬邊境進(jìn)入中國云南，然后從滇南思茅輾轉(zhuǎn)到滇西北的麗江，從此在玉龍山下一住27年，其中大部分時間就住在玉湖雪嵩村。他記述道：“巫魯肯，一個環(huán)境優(yōu)美、坐落在純凈的麗江大雪山山脈山坡上的一個小村子，雪山主峰扇子陡，猶如保護神似地保護著它。美國國家地理學(xué)會云南省探險隊的總部就設(shè)在這兒。玉湖雪嵩村的洛克舊居，現(xiàn)已重新修復(fù)，辟為"洛克舊居陳列館"向游人開放。洛克舊居，現(xiàn)有一院三房。坐西朝東的那幢樓房正是當(dāng)年美國國家地理學(xué)會中國云南探險隊總部舊居，樓上為洛克住了二十多年的起居室，室內(nèi)現(xiàn)在陳設(shè)的床、桌、椅、火盆、書架、鬧鐘等用具，均為洛克當(dāng)年的遺物。坐南朝北的樓房，樓下為"洛克舊居陳列館"，陳列著洛克當(dāng)年拍攝的大量歷史照片，以及洛克留在麗江的一批遺物，其中毛料大衣、獵槍、牙醫(yī)器具、術(shù)匠工具、鋁皮例釘牛皮箱等，均為當(dāng)年洛克從西方社會帶來的物品。洛克是把麗江民族文化最早全面介紹給西方世界的外國學(xué)者。交通：雪嵩村（玉湖村）距離大研鎮(zhèn)縣城有10公里的路程，從麗江出發(fā)，可以乘7路公交車到洛克故居博物館岔路口下車。也可以租車或騎自行車去，如果能夠搭乘到去玉峰寺的車，在東巴神園下，然后步行向東北方向走就可以到達(dá)雪嵩村。美食：附近的雪嵩客棧有當(dāng)?shù)靥厣募页ｏ垼杭{西燒豆腐、炸竹蟲、炸水蜻蜓。帖士：1、門票：30元2、雪嵩村因為在玉龍雪山山腳下，所以溫度比縣城里底了6-7度，相對比較冷，更適合夏天避暑旅行。

5、[線路設(shè)計]建議租車：一日游麗江古城——途經(jīng)甘海子、白水河——玉龍雪山（大索道OR 云杉坪索道 OR牦牛坪索道）——白沙村（白沙壁畫）——玉峰寺——洛克故居——麗江古城一日游麗江古城——束河古鎮(zhèn)——白沙村（白沙壁畫）——麗江古城

6、[麗江周邊的寺廟]除了玉峰寺以外，還有普濟寺（縣城西北5公里處）、福國寺（離白沙鎮(zhèn)不遠(yuǎn)，曾經(jīng)是麗江最大的寺院之一，現(xiàn)在僅護法堂殘留一些有趣的壁畫）、北岳廟（往玉峰寺的路上，離城12公里處，麗江第一座寺廟）、文峰寺（縣城西南8公里文筆峰山麓，周圍景色不錯），指云寺（麗江往石鼓方向18公里處，寺后有一塊奇石，不同角度看分別像男女生殖器，這一帶的桃花也很出名）。關(guān)于寺廟之旅，有時間不妨騎自行車一轉(zhuǎn)。

途中注意安全。

注意防寒保暖和溫差變化。

9、