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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對(duì)于肝臟排毒方法及最佳排毒時(shí)間都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與肝臟排毒方法及最佳排毒時(shí)間相關(guān)的信...
1、據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。
2、每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。
3、肝臟最佳排毒時(shí)間：：00～02：00 排毒期，此時(shí)肝臟為排除毒素而活動(dòng)旺盛，應(yīng)讓身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，讓肝臟得以完成代謝廢物。 肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行，所以在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該熟睡，不要熬夜。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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