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飲食衛(wèi)生常識都有哪些(飲食衛(wèi)生常識有哪些簡介介紹)

2022-07-11 04:50:22 百科全書來源:
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1、

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2、1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:吃東西時不要狼吞虎咽;吃東西時不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量,不暴飲暴食。

3、2、勤洗手:吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能防止病從口入。

4、3、生吃瓜果要洗凈:瓜果蔬菜在生長過程中會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵、殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,食用前需要清洗干凈。

5、4、不隨便吃野菜、野果:不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

6、5、不吃腐爛變質(zhì)的食物:食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦,食用會造成食物中毒。

7、6、不隨意購買、食用街頭小攤販的劣質(zhì)食品:這些劣質(zhì)食品、飲料衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害健康。

8、7、在商店購買食品、飲料:要注意是否標明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,不購買過期食品飲料。

9、8、不喝生水:水需加熱殺菌過后再飲用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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