對(duì)于韓國(guó)的三溫暖指的是什么這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些韓國(guó)的三溫暖指的是什么相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、如下：

3、1、第一湯泡到三十六攝氏度的水池里十分鐘，然后跳到冷水池里；

4、2、第二湯泡到四十?dāng)z氏度的水池里十分鐘，接著再跳到冷水池里；

5、3、第三是干、濕桑拿十分鐘，再跳到冷水池里；

6、4、如此，在熱水下皮膚伸張，排出身體中的污垢、頭屑等排泄物。在冷水下皮膚收緊，防止臟物回流。三熱、三冷，即構(gòu)成韓國(guó)的三溫暖。

7、補(bǔ)充：

8、按照韓國(guó)人的養(yǎng)生之道，三溫暖可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)肌膚美容和體形塑造有神奇的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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