今天小編來給大家分享一些關(guān)于11歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

孩子現(xiàn)在11歲，也不吃什么零食，就是白米飯也能吃兩碗，體重猛增，現(xiàn)在已經(jīng)150斤了，去醫(yī)院做化驗也正常，真不知道她的身高和體重是不是達(dá)到。那么，11歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少呢？

方法/步驟

首先：寶寶的身高沒有特定的標(biāo)準(zhǔn)，而且有先發(fā)育和后發(fā)育之說，目前注意補(bǔ)充微量元素，另外多鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，后天的因素也是重要的。10歲以上沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，身高和體重和遺傳、自身體質(zhì)、飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)系，另外體重和身高也有關(guān)系。可以把身高和體重的數(shù)值說一下。

其次：處在發(fā)育期的男孩身高是由多種因素決定的，最主要的決定因素為遺傳因素，但后天的營養(yǎng)和體育鍛煉幾乎同等重要，要想使身高達(dá)到理想水平，必須保證有充足的營養(yǎng)和適量的體育鍛煉。

最后：11歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn) 高度130cm~140cm(1米3~1米4) 體重25kg~35kg(25公斤~35公斤)，飲食要補(bǔ)充鐵銅鉀鈉鎂錳磷硅、鉻、鎳等 各種礦物質(zhì)，多吃一些蔬菜水果，以保證機(jī)體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。避免食用動物性脂肪；忌食易上火食物；盡量少吃辛辣、刺激的食物。

注意事項

其實平時讓寶寶葷素搭配，多鍛煉身體，多吃蔬菜和水果，而體重只是反映營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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