今天小編來給大家分享一些關(guān)于帕金森病的飲食注意什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

帕金森病是老年人經(jīng)常會(huì)得的一種病，嚴(yán)重危害他們的身體健康，給他們的生活帶來很多的影響的，其實(shí)帕金森病的飲食我們是要注意的，具體怎么注意，下面我就來跟大家說一下。

方法/步驟

第一，帕金森的人要多吃谷類和蔬菜瓜果：通常每天吃300～500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。

第二，帕金森的人要經(jīng)常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質(zhì)，每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蠶豆(尤其是蠶豆莢)。

第三，帕金森的人一定要限量吃肉類：每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類，為了使白天的藥效更佳，我們可以在晚餐的時(shí)候多吃含有蛋白質(zhì)的食物。

注意事項(xiàng)

所以有帕金森的人一定要合理搭配飲食的，禁止吃辛辣，刺激性的食物，同時(shí)要多喝水。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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