今天小編來給大家分享一些關(guān)于月經(jīng)少而黑怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

月經(jīng)少而黑是我們女性朋友經(jīng)常會遇到的事情，也不知道是怎么回事的，所以也就不知道怎么辦好，我最近研究了一下，現(xiàn)在我就跟大家分享一下。

方法/步驟

第一，月經(jīng)少而黑有可能是壓力造成的，對呀正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂，就會出現(xiàn)月經(jīng)少而黑的狀況的。

第二，月經(jīng)少而黑可能是長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳導(dǎo)致的，這些都是會影響到月經(jīng)的，所以平時(shí)要保持良好的心情的。

第三，月經(jīng)少而黑女性經(jīng)期受寒有關(guān)的，受涼會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

注意事項(xiàng)

所以我們平時(shí)要注意在月經(jīng)期間做好保暖工作，盡量避免受涼，同時(shí)注意飲食，禁止吃辛辣的食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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