今天小編來給大家分享一些關(guān)于大便拉血怎樣辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

很多的人排泄系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如像是便血，但是又不好意思去看醫(yī)生，下面我們一起來分享一下大便拉血怎樣辦。

方法/步驟

第一，生活要有規(guī)律：尤其要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，通常以早晨起床后排便比較適宜。保持心情舒暢，避免憂思與惱怒。

第二，多喝水：便血患者應(yīng)該晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃中振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。

第三，每天都需要吃一定量的水果，每天要吃兩個(gè)蘋果，一個(gè)香蕉，主食盡量的多吃一些粗糧。

注意事項(xiàng)

便血要多注意休息，特別是在晚上睡覺之前，要學(xué)會(huì)放輕松。不要做一些體力活。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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