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1、或者是丟下工作，看看窗外綠色的植物放松一下眼睛，或者閉目養(yǎng)神片刻

2、可以考慮買(mǎi)一些眼藥水來(lái)滴或者是口服一些藥物，叫方氯化鈉滴眼液，它是無(wú)刺激的。你平時(shí)眼睛干澀了就可以拿來(lái)滴，滋潤(rùn)緩解一下。以上僅是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，詳情請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生哦。

3、如果長(zhǎng)期如此，沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)的話，建議去醫(yī)院掛個(gè)號(hào)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要愛(ài)護(hù)好我們的眼睛喲，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度哈！

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