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好吃的減脂水煮菜(好吃的減脂餐食譜)

2022-06-05 06:20:21 常識百科來源:
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相信目前很多小伙伴對于好吃的減脂餐食譜都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與好吃的減脂餐食譜相關的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、全麥土司50克生菜葉2片黃瓜50克小番茄4個

2、水煮雞胸肉若干雞蛋2個水煮土豆+西蘭花小番茄6個

3、雞蛋一個生菜45克香蕉一個小番茄5個

4、水煮蝦若干蛋白質(zhì)(煮雞蛋2個)水煮西蘭花或竹筍生菜

5、雞胸肉175克雞蛋2個紅蘿卜50克土豆50克

6、雞胸肉片200克雞蛋2個西蘭花+紅蘿卜50克土豆90克

7、牛肉250克番茄80克西蘭花90克pasta90克

8、水煮蝦若干黃瓜香蕉西芹沙拉

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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