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怎樣預(yù)防中風(fēng)(怎樣預(yù)防霧霾)

2022-06-07 09:50:38 常識百科來源:
導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于怎樣預(yù)防霧霾都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎樣預(yù)防霧霾相關(guān)的信息來分享給大家,希望能夠幫助...

相信目前很多小伙伴對于怎樣預(yù)防霧霾都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎樣預(yù)防霧霾相關(guān)的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、還可以多吃一些清肺的食物,比如選擇梨、柚子、鴨血、枇杷等等,另外,冰糖雪梨水也很不錯(cuò)哦,既清肺又美味。

2、霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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