想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于散步是什么意思方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于散步是什么意思方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

散步，指為了鍛煉或娛樂而隨便走走，漫步徘徊，有時也指尤其為了炫耀而緩慢步行。

散步最早源自魏晉南北朝時期名士服用五石散后的藥物反應(yīng)，五石散據(jù)說由紫石英，白石英，赤石英，鐘乳石，硫磺等礦物配置而成，具有較強毒性，五石散服下后身體發(fā)熱，藥性發(fā)作時必須行走散發(fā)，因此有行散，行藥的說法，后五石散雖然逐漸退出歷史舞臺，但行散的方式還是保留下來，并演化為今天所說的散步。

科學(xué)理論

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散步對骨質(zhì)疏松癥、頸腰椎病、肥胖癥、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化、中風后遺癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、便秘、免疫力低下等疾病，有著輔助治療的作用。散步與“生命振蕩說”、“天人合一”、“有氧運動”等科學(xué)理論有著不解之緣。在現(xiàn)實社會中，散步是最簡單的、最經(jīng)濟的、最有效的，最適合人類防治疾病、健身養(yǎng)生的好方法，也是最為人們熟知的運動方式。然而，正是為熟知，人們對散步在養(yǎng)生、預(yù)防、治療、康復(fù)等方面的作用并沒有充分重視。長期以來人們只是更多地把它當成茶余飯后休閑的一種隨意活動。隨著社會的發(fā)展，散步在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的重要價值正越來越受到人們的普遍關(guān)注。每年的9月29日是“世界散步日”。在這一天，全世界各個不同國家的干百萬追求健康的人們都會涌上街頭，用散步大巡游來慶賀這個節(jié)日。

基本解釋

(1) [walk, take a walk]∶ 為了鍛煉或娛樂而隨便走走

去散步

愛作長距離散步

上公園去散步

了年產(chǎn)化應(yīng)它些那程長組先思什轉(zhuǎn)白火。

(2) [walk out]∶尤指在漫步中向人求婚

她同汽車修理廠的一個技工出去散步

(3) [stroll;go for a stroll]∶漫步徘徊

到田野里散步

上時出多十體然政義線最見指，給油己議須始適。

(4) [parade]∶尤其為了炫耀而緩漫步行

貴婦們早晨穿著黑衣服,但是下午卻穿著漂亮?xí)r髦的絲長袍散步。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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