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1、哪些癥狀預(yù)示高血壓發(fā)生1、頭痛：這是高血壓最常見的一個癥狀，部位多在腦后，同時并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時間長，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號。2、耳鳴：高血壓患者會出現(xiàn)雙耳耳鳴，而且持續(xù)時間較長。3、頭暈：血壓波動就會造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時表現(xiàn)更明顯。4、失眠：失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實(shí)、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。5、肢體麻木：手指、腳趾會出現(xiàn)麻木感，活動受限，甚至?xí)霈F(xiàn)蟻行感，麻木感甚至?xí)悠渌课唬瑖?yán)重者會造成半身不遂。6、心悸氣短：高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。

2、如果想在家測血壓?血壓計怎么選？市面上常見的血壓計有水銀血壓計和電子血壓計之分。水銀血壓計在醫(yī)院中常見，家中血壓計往往以電子的居多。雖然電子血壓計已走進(jìn)尋常百姓家，但醫(yī)院仍沿用水銀血壓計，原因并非醫(yī)院“買不起”德醫(yī)生電子血壓計，而是因?yàn)樗y血壓計的測量結(jié)果更為準(zhǔn)確。水銀血壓計需要使用聽診器配合測量，由他人判斷得出收縮壓、舒張壓的讀數(shù)，因此很多患者或家屬覺得水銀血壓計測血壓過程復(fù)雜。其實(shí)水銀血壓計看似復(fù)雜，實(shí)則很容易。如果家中有高血壓患者需要長期監(jiān)測血壓，家屬不妨學(xué)一學(xué)如何使用水銀血壓計。和水銀血壓計比起來，電子血壓計操作簡便，不需要他人幫忙捆綁袖帶和使用聽診器讀數(shù)，自己就能測量血壓。因此，電子血壓計已成為家庭監(jiān)測血壓的主要工具。電子血壓計有臂式、腕式之分，一般，臂式測量結(jié)果比腕式更準(zhǔn)，誤差更小。

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