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1、揉板門：媽媽以一手持寶寶手以固定，另手拇指端揉兒大魚際平面，揉200次

2、清大腸300次

3、運(yùn)內(nèi)八卦100次

4、揉中脘5分鐘

5、按揉足三里200次

6、分推腹陰陽：寶寶仰臥，媽媽用兩拇指端沿肋弓角邊緣，向兩旁分推200次。

寶寶穴位主要以輕揉按拿為主，切記力度微弱即可。按揉是可詢問孩子痛感，穴位正確會有輕微酸脹感

8、