對(duì)于如何選擇跑步鞋這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些如何選擇跑步鞋相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、1、初期跑步者的選擇。對(duì)于初期的跑步鍛煉者來(lái)說(shuō)，怎么選跑鞋很重要。如果你計(jì)劃開(kāi)始跑步，一定要去買(mǎi)一雙專(zhuān)業(yè)的慢跑鞋，而不是隨便的一款休閑運(yùn)動(dòng)鞋，板鞋，帆布鞋之類(lèi)的。專(zhuān)業(yè)的慢跑鞋會(huì)讓你在初期的跑步中更加的輕松。進(jìn)行跑步鍛煉，跑步效果一定會(huì)事半功倍的。

3、2、初跑者選擇的跑鞋品牌。要買(mǎi)一雙性?xún)r(jià)比高的跑鞋，你一定要知道如何選購(gòu)跑鞋，最好是去一家運(yùn)動(dòng)鞋店，實(shí)體店或者像名鞋庫(kù)這樣的網(wǎng)上商城都可以。有很多品牌和鞋型的選擇，像阿迪達(dá)斯，耐克，亞瑟士等一些運(yùn)動(dòng)大牌的跑步鞋都是極好的，如果你不懂跑鞋的功能有什么側(cè)重點(diǎn)，一定要問(wèn)店員或者客服如何選，他們都對(duì)鞋品牌有很多了解，能更細(xì)致的幫你選擇跑鞋。

4、3、長(zhǎng)期跑者的選擇。如果你已經(jīng)跑步很久了，想換一雙新的跑鞋，那么你可以告訴店員或者客服，你以前是如何選跑鞋的，希望新跑鞋有什么樣的突出點(diǎn)。也可以告訴售貨員你跑步的特性，例如你每天跑多長(zhǎng)時(shí)間，跑多少距離，速度如何，跑步的環(huán)境，路面如何，跑步前后有沒(méi)有什么不適的狀況，這些都可以讓店員幫你更好的選擇。

5、4、跑鞋舒適度。選跑鞋還要考慮很重要的一點(diǎn)。舒適度。你可以在選擇跑鞋之前就測(cè)量好自己的腳的長(zhǎng)寬尺碼，然后按照尺碼來(lái)選擇，建議稍微大一點(diǎn)為好，至少你的腳趾和腳后跟不能有緊繃感，否則你跑起步來(lái)會(huì)感覺(jué)極其不舒適。所以舒適度對(duì)于跑鞋的選擇來(lái)說(shuō)也是很重要的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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