想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于來月經(jīng)有血塊方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于來月經(jīng)有血塊方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，月經(jīng)期頭兩天量大一些是正常現(xiàn)象，有血塊也并非異常。是子宮內(nèi)膜脫落水平的關系。一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。那么月經(jīng)有血塊的原因有哪些呢？月經(jīng)期間受涼就會有血塊出現(xiàn)，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，多喝些熱的紅塘水，別再沾涼水，就會好轉的。經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關如果出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內(nèi)膜的血管出的血。也就是說，經(jīng)期時排出血塊表示月經(jīng)量過多。

2、調(diào)理方法：你可以吃熱的食物，喝生姜紅糖水，益母草藥也是一個不錯的選擇。月經(jīng)規(guī)律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關系到臟器功能調(diào)整，不要忽視。晚上10點前要入睡。吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強你的體質。

3、注意事項：不宜吃的食物：在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜可加熱后吃。冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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