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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于懷孕初期細(xì)微的表現(xiàn)方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于懷孕初期細(xì)微的表現(xiàn)方面的知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
1、有些孕媽媽懷孕兩三個(gè)月了都不知道,因?yàn)閼言兄蟾杏X不出來有什么變化,但是有些孕媽媽就比較敏感,就算在懷孕初期很容易感覺到身體的變化。
2、受精卵需要3--4天的時(shí)間才能回到子宮,并且Ta要在子宮里慢慢尋找一個(gè)自己覺得最好的位置安營扎寨。當(dāng)我們的小家伙已經(jīng)著床,孕媽媽體內(nèi)的孕激素雌激素等水平就會(huì)升高,孕媽媽就會(huì)逐漸出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。
3、正常來說,大部分的孕媽媽都會(huì)在6周左右開始出現(xiàn)妊娠反應(yīng),這才感覺到身體的變化,但是有些孕媽媽在四周左右就能明顯的感覺到自己身體里的變化。
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5、因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,所以懷孕初期的表現(xiàn)也不同,對(duì)于一些細(xì)微的變化,只有比較細(xì)心的孕媽媽才能更準(zhǔn)確的感覺得到。
6、全反及管任造規(guī)口術(shù)場(chǎng)容派局。
7、懶媽媽出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)間就挺早的,停經(jīng)20多天就出現(xiàn)了惡心的癥狀,用早孕試紙一測(cè)試,果然,兩條杠杠就出現(xiàn)了。
8、中外相此必造爭(zhēng)階什改報(bào)族層。
9、1.惡心,嘔吐
10、雖然還只是懷孕初期,但是早早地卻出現(xiàn)了惡心的癥狀,尤其是看到桌面上的飯菜。同時(shí)嗅覺會(huì)變的異常敏感,只要聞到了油煙的氣味,煙味,汽油的味道等等,就會(huì)開始惡心。
11、除了惡心,有時(shí)還會(huì)嘔吐,不過這種情況最多還是發(fā)生在晨起的時(shí)候,刷牙的時(shí)候更明顯,輕則吐一下就過了,重則吐到黃疸水都吐出來了。
12、應(yīng)對(duì)方法:
13、惡心嘔吐是很多孕媽媽都有的一個(gè)反應(yīng),并且程度輕重不一,但是都不會(huì)很好受,孕媽媽可以通過以下這些小方法來緩解。
14、①適當(dāng)吃些堿性食物。堿性食物可以緩解孕吐,孕媽媽平時(shí)可以吃一些,比如說蘇打餅干。早上起床的時(shí)候,孕媽媽可以先吃幾塊蘇打餅干,喝上半杯熱水,緩解孕吐。
15、②不要去有刺激氣味的地方。懷孕之后嗅覺會(huì)變得非常敏感,孕媽媽應(yīng)該盡量避免去一些有刺激氣味的地方,以免導(dǎo)致惡心嘔吐。
16、③注意飲食。在平時(shí)的飲食上要做到少吃多餐,食物應(yīng)該以清淡易消化為主。
17、④適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕媽媽可以根據(jù)自己的時(shí)間,安排一些適合孕婦的運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)分散注意力,緩解孕吐。
18、2.疲勞嗜睡
19、感覺一工作,就會(huì)覺得很累,對(duì)什么都不敢興趣,怎么睡都覺得不夠,站著坐著都想睡覺,只要看到床,躺下都能立馬睡著,而且可以睡個(gè)天昏地暗。
20、應(yīng)對(duì)方法:
21、如果可以的話,孕媽媽就好好的睡個(gè)夠吧,如果沒有這個(gè)條件,那就在有限的時(shí)間里盡量偷懶。身體有這個(gè)需求,我們是阻擋不了的。
22、3.分泌物增多
23、懷孕初期的女性還有一個(gè)很明顯的變化~分泌物增多。
24、在一個(gè)月經(jīng)周期中,如果女性沒有懷孕,在排卵之后,分泌物會(huì)慢慢變得更加濃稠,量更少。
25、但如果懷孕了,由于宮頸處充血,孕媽媽的分泌物會(huì)變多,當(dāng)然了,只是量多,顏色,氣味都沒有改變。
26、記得懶媽媽剛出來工作的時(shí)候,單位里面一個(gè)后勤的大姐就說過:正在備孕的女性,如果月經(jīng)快要來潮,但是又覺得身上很累,分泌物又變得非常多的話,十有八九是因?yàn)閼言辛?。后來懶媽媽懷孕了,就算什么也不做,也感覺每天累的像狗,分泌物也變多了,真是驗(yàn)證了大姐的話。
27、應(yīng)對(duì)方法:
28、分泌物增多是正常的生理變化,孕媽媽不用覺得不好意思。
29、平時(shí)注意:
30、①勤換內(nèi)褲。這個(gè)位置比較溫暖潮濕,很適合細(xì)菌滋生,所以孕媽媽平時(shí)要注意勤換內(nèi)褲,保持局部干燥。
31、②注意衛(wèi)生。孕媽媽每天都要清洗這個(gè)部位,導(dǎo)致干凈,以免細(xì)菌滋生繁殖。
32、4.便秘和尿頻
33、懷孕會(huì)使子宮增大,增大的子宮會(huì)壓迫前后的膀胱和直腸,直接導(dǎo)致孕媽媽有尿頻和容易便秘的現(xiàn)象。
34、應(yīng)對(duì)方法:
35、①便秘
36、可以適當(dāng)多喝點(diǎn)水,使得腸胃里沒那么干燥。
37、可以進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。具體方法是:把手心搓熱,一只手放在另一只手的手背上,然后按時(shí)針在肚臍周圍按摩??梢栽缤砀饕淮?,每次十分鐘左右。
38、可以適當(dāng)吃一些富含膳食纖維的食物幫助排便。比如說蘋果,火龍果,青菜等。
39、②尿頻
40、不要短時(shí)間大量喝水,可分多次少喝。
41、臨睡前兩個(gè)小時(shí)盡量不要喝水。
42、?注意
43、保持每天足夠的飲水量,不要因?yàn)槟蝾l而減少喝水量。
44、千萬不能憋尿,以免導(dǎo)致尿道感染。
45、如果小便顏色不對(duì),或者小便時(shí)感覺疼痛,一定要及時(shí)看醫(yī)生。
46、5.胸部疼痛
47、孕媽媽還會(huì)發(fā)現(xiàn),胸部還會(huì)進(jìn)行2度發(fā)育,開始變大,還會(huì)變軟,同時(shí)乳暈會(huì)變大變黑,而乳頭會(huì)有刺痛感。穿衣服的時(shí)候,還經(jīng)常會(huì)弄疼胸部,因?yàn)橐呀?jīng)變得非常敏感。
48、應(yīng)對(duì)方法:
49、①換上合適的內(nèi)衣,不要把胸部勒得太緊,以免影響“發(fā)育”。
50、②穿上寬松的衣服,避免穿衣服的時(shí)候不小心會(huì)碰到疼痛點(diǎn)。
51、③熱敷胸部,通過熱敷來緩解疼痛。
52、注意:熱敷的時(shí)候一定要注意溫度,避免燙傷皮膚。
53、懷孕的癥狀各有不同,有的孕媽媽還會(huì)有很多其他癥狀,比如說腰痛,頭暈,發(fā)熱等,孕媽媽只要知道,懷孕之后就都有可能會(huì)有這些癥狀,所以切勿過于焦慮,影響心情。
54、激素水平會(huì)在八周左右達(dá)到一個(gè)高峰,然后會(huì)維持一下段時(shí)間,大概到孕12周左右,而這段時(shí)間就是早孕反應(yīng)最厲害的時(shí)候。
55、但是到了12周以后,激素水平就會(huì)慢慢下降,直到18--20周左右,激素水平就比較平穩(wěn),所以很多孕媽媽到了12周以后,很多早孕反應(yīng)都會(huì)消失,有些會(huì)在20周左右才消失。
56、由于體質(zhì)上的差異,也有一些孕媽媽需要更長一段時(shí)間才能恢復(fù)。
57、懷孕初期的一些表現(xiàn)可能不大明顯,不過對(duì)于敏感的孕媽媽來說,這個(gè)已經(jīng)足夠,對(duì)于一些沒什么表現(xiàn)的孕媽媽,我們只能表示羨慕了。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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