今天小編來給大家分享一些關(guān)于什么是鼠標手方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我是個上班族，每天都是對著電腦工作，這幾天我的手關(guān)節(jié)很疼，手掌心也很痛，時不時還會有點手抽筋的感覺，去檢查說這個是鼠標手。今天讓我來和大家分享下什么是鼠標手。

方法/步驟

第一：鼠標手、鍵盤手就是長期和電腦打交道的人手指關(guān)節(jié)引起變形、疼痛。長期接觸鍵盤、鼠標是容易引起手指勞損的，同時對視力有很大損害。

第二：鼠標手通俗而狹義的講就是“腕管綜合征”，是指人體的正中神經(jīng)、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會導(dǎo)致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。

第三：鼠標手就是由于長期固定姿勢使用鼠標，導(dǎo)致腕部正中神經(jīng)長期受到壓迫導(dǎo)致的手指，腕關(guān)節(jié)活動不利，僵硬等一系列表現(xiàn)，嚴重者還會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受損，上肢出現(xiàn)麻木活動不利等。

注意事項

經(jīng)常用電腦的要注意日常用完電腦后多放松放松手腕，手指，可以緩解帶來的疼痛，為了自己的身體能夠不在遭受更大的傷害，那就需要盡快到醫(yī)院檢查并進行治療，以免延誤病情。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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