今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于坐車(chē)很暈怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

有很多人在做長(zhǎng)途汽車(chē)的時(shí)候，都很容易暈車(chē)，其實(shí)這個(gè)主要是人的意志力不夠才會(huì)導(dǎo)致的，暈車(chē)很多人都是開(kāi)始吃暈車(chē)藥，吃藥其實(shí)對(duì)身體不好，下面來(lái)說(shuō)明一下暈車(chē)要怎么辦。

方法/步驟

第一：一定不能空著胃去坐車(chē)，是最容易暈車(chē)的，所以坐車(chē)前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動(dòng)消化，更容易產(chǎn)生暈車(chē)，但坐車(chē)前不能吃太飽。

第二：坐車(chē)前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車(chē)，可以給自己準(zhǔn)備保溫杯，如果感覺(jué)到不舒服，就可以喝水，主要是可以使用熱水來(lái)暖胃和緩解不適應(yīng)感。

第三：不要過(guò)于緊張，放松心情盡量跟別人聊聊天，排除坐車(chē)暈車(chē)的心里障礙，可以多跟朋友聊天，當(dāng)然也可以轉(zhuǎn)移注意力，不要全部都傾向于自己正在坐車(chē)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)坐車(chē)不要太緊張，也可以在肚臍上面貼姜片，可以緩解暈車(chē)的癥狀，盡量也可以買(mǎi)一包話梅，話梅可以緩解暈車(chē)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：