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2、1、春季養(yǎng)生食療好，排毒紅酒煮話梅；紅酒兩百毫升夠，倒入話梅十幾顆；浸泡半小時之后，文火慢煮幾分鐘；話梅吸收紅酒后，冷卻即可來食用。愿快樂安康！

3、2、友情如水水長流，友情如風風輕柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心頭。有你分享共樂悠，有你分擔不憂愁，今生有此摯友足夠，幸福相伴冬夏春秋。

4、3、春季養(yǎng)生食當家，情濃關懷身邊繞；養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補中益氣葡萄干，半個手掌是限量；入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂安康！

5、4、春季養(yǎng)生正當時，學給腸胃洗洗澡；增加玉米和燕麥，粥湯清火配綠菜；平衡消化吃水果，蘋果石榴都是寶；多喝開水促代謝，綠茶解膩是良方。愿快樂安康！

6、5、春季養(yǎng)生正當時，情濃秘訣送給你；粳米枸杞煮成粥，滋補肝腎是良方；山藥紅棗和糯米，健脾養(yǎng)胃功效高；豬肝黑木耳同炒，強身健體是妙招。愿快樂安康！

7、6、春季養(yǎng)生很重要，維生素補充是個寶。起居規(guī)律要做到，精神養(yǎng)足心歡笑。樂觀豁達很美妙，舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少，生活衛(wèi)生要搞好。

8、7、春季頭昏睡不醒，吃走濕氣是關鍵；山藥扁豆紅棗糕，健脾補氣功效高；茯苓粳米熬成粥，清熱利濕是妙招；雨前香椿嫩如絲，潤膚消炎炒雞蛋。愿快樂安康！

9、8、春季養(yǎng)生有門道，蔬果個個都是寶；櫻桃味美含鐵高，健脾開胃最獨到；草莓很好開胃果，好吃也要控制量；預防感冒胡蘿卜，烹調(diào)宜用壓力鍋。愿快樂安康！

10、9、生命不在長短，閃光就是燦爛，友情不在聚散，聯(lián)絡就是溫暖，多日不曾相見，心中無限思念，短信發(fā)送祝愿，愿你快樂開顏！

11、10、春天里，孕生機；睡與起，有規(guī)律；食三餐，粗和細；常喝水，代謝利；勤開窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養(yǎng)生，好身體。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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