今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于山色峪靈芝5克枸杞8-10粒紅茶2克有什么用方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

靈芝，枸杞，紅茶這三種是屬于中藥成分的，對(duì)身體有一定的好處，所以我們一定要合理服用的，下面我就跟大家介紹一下他們的作用。

方法/步驟

第一，靈芝可以養(yǎng)心安神，枸杞可以清肝明目，養(yǎng)心安神。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。所以這三種藥一起用可以養(yǎng)心安神，提高抵抗力。

第二，靈芝，枸杞，紅茶這三種是中藥，他們?cè)谝黄鹗强梢匝a(bǔ)肺氣以及補(bǔ)氣血健脾胃治療的，是可以改善氣血虛脾胃虛弱的。

第三，靈芝，枸杞，紅茶這三種是有著滋陰補(bǔ)腎作用以及清肝明目效果的，尤其是枸杞，還有著抗癌和提高身體免疫力作用的，如果這三種藥一起用，是注意口服時(shí)間的，最好是在飯后半小時(shí)以后。

注意事項(xiàng)

注意服用這些的同時(shí)要注意合理飲食的，以清淡為主，禁止吃辛辣的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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