今天小編來給大家分享一些關(guān)于頸椎壓迫神經(jīng)手麻怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

最近的工作中，由于我長時間的工作，經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎壓迫神經(jīng)手麻的情況，對于這個問題很關(guān)心，由此知道了怎么解決的方法，下面我把這個經(jīng)驗給大家分享一下吧。

方法/步驟

頸椎壓迫神經(jīng)手麻期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯手麻癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

若是出現(xiàn)頸椎壓迫神經(jīng)手麻的時候，也可以采用理療的方法，它是用離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療，對解決頸椎壓迫神經(jīng)手麻很有幫助。

頸椎壓迫神經(jīng)手麻的時候，可以采用溫熱敷的方法，這一種方法，可以改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，可以有效的治療頸椎壓迫神經(jīng)手麻的情況。

注意事項

若是您在工作中的時候，為了不會出現(xiàn)壓迫神經(jīng)手麻的情況，一定要在工作一段時間后，站起來活動一下身體，尤其是頸部，這樣可以有效的防止出現(xiàn)頸椎壓迫神經(jīng)手麻的情況。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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