今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶睡眠時(shí)間調(diào)整方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我家寶寶四個(gè)月白天睡覺(jué)比較好，但是晚上經(jīng)?？摁[不愛(ài)睡覺(jué)，我晚上一直都是母乳喂養(yǎng)半夜起來(lái)也要吃奶，所以做媽媽真的很辛苦，但是為了寶寶也沒(méi)有辦法。我覺(jué)得寶寶應(yīng)該是黑白顛倒了，白天睡大覺(jué)晚上不睡覺(jué)，晚上哭鬧，累得很，白天就睡大覺(jué)，怎樣才能把寶寶的睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)呢，這也是一直困擾我們的問(wèn)題。四個(gè)月的寶寶應(yīng)該晚上還在吃奶，所以但是晚上也應(yīng)該睡。四個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間怎樣調(diào)整？ 步驟閱讀

方法/步驟

四個(gè)月的寶寶可以添加輔食了，白天的時(shí)候可以給寶寶添加輔食了，寶寶吃得飽。睡眠時(shí)間得調(diào)成白天應(yīng)該是上午睡覺(jué)，下午睡覺(jué)晚上應(yīng)該是起夜兩到三次吃夜奶。如果寶寶晚上經(jīng)常起夜，那我們還要注意。

四個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間調(diào)整應(yīng)該是白天有睡了大覺(jué)。晚上應(yīng)該是起夜吃奶。但是這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)可以添加輔食了，所以晚上起夜的次數(shù)也不會(huì)那么多。但是如果寶寶一直在哭鬧家長(zhǎng)就要注意給寶寶檢查身體了。

給四個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，白天家長(zhǎng)可以哄著寶寶睡兩大覺(jué)，晚上的時(shí)候如果寶寶經(jīng)常起夜，家長(zhǎng)應(yīng)該注意，也不要一直給寶寶喂夜奶。偶爾也可以給寶寶喂水，讓他繼續(xù)睡覺(jué)。調(diào)整寶寶晚上睡覺(jué)休息好的習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意，可以給寶寶聽(tīng)音樂(lè)講故事，哄寶寶入睡。寶寶添加輔食要注意是由單一種類到多種類的，一定要注意要給寶寶添加新鮮蔬菜水果。多帶寶寶出去曬太陽(yáng)做戶外運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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