想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石斛粉沖水喝一次多少克方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、5-10克。

2、石斛粉是用石斛研磨而成的粉末，從功效上來(lái)說(shuō)石斛粉的作用是比較強(qiáng)的，每天建議沖泡一次石斛粉，每次沖泡5-10克左右為佳，石斛粉泡水可以起到生津止渴、滋陰養(yǎng)血和增強(qiáng)身體免疫力的作用，石斛泡水一次不宜食用太多，食用多了身體也不能完全消化和吸收，還會(huì)增加身體的消化負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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