想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西瓜vc含量高嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不是很高。

2、每100克的西瓜中維生素c含量大約為6毫克左右，并不屬于維生素c含量很高的水果，如果想要補(bǔ)充維生素c的話(huà)不建議通過(guò)吃西瓜來(lái)補(bǔ)充，而是可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍r棗、柚子、橙子等水果。

3、但除了維生素c之外，西瓜中還含有其它豐富的維生素和礦物質(zhì)，平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┪鞴系脑?huà)對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)也是有好處的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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