想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于喝綠茶會影響睡眠嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可能會。

2、綠茶中含有一定的咖啡因，如果食用的話不當的話，很有可能會導致失眠的情況，因為咖啡因具有提神醒腦的作用，食用過多會導致大腦神經一直處于興奮狀態(tài)而難以入睡，所以睡前最好不要喝綠茶，但是如果是白天喝的綠茶，則晚上不一定會失眠，如果是有神經衰弱等情況的人，則最好不要喝綠茶，因為有很大的概率會失眠。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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