想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于秋葵可以生吃不方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

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1、可以。

2、秋葵是可以直接生吃的，秋葵生吃口感十分的清脆，但一般還是建議將秋葵烹飪熟再吃比較好。因為秋葵屬于寒性食物，直接生吃對腸胃的刺激比較大，另外秋葵當中含有大量的草酸以及鞣酸成分，直接生吃口感比較苦澀。如果要生吃的話，建議在吃之前對秋葵焯一下水。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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