想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于李子和西梅能一起吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以一起吃。

2、據(jù)測(cè)定，每100克可食用的李子含水分90克，蛋白質(zhì)0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物8.8克，膳食纖維0.1克及胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C及多種微量元素，而西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，且成分中也主要是維生素和礦物質(zhì)，兩種水果搭配吃不會(huì)生成什么有毒有害物質(zhì)，是可以一起吃的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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