想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于花菜可以生吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、花菜不建議生吃。

2、種植的花菜可能含有一些農(nóng)藥殘留，因?yàn)榛ú藢儆谑只?，結(jié)構(gòu)比較特殊，正是因?yàn)樘厥獾慕Y(jié)構(gòu)導(dǎo)致花菜極易藏蟲(chóng)，如果種植過(guò)程中不打農(nóng)藥對(duì)蛀蟲(chóng)進(jìn)行消殺的話(huà)花菜根本無(wú)法存活，而生吃就會(huì)食用到這些農(nóng)藥殘留，對(duì)人體健康造成一定威脅，而煮熟后再食用呢可以有效去除這些農(nóng)藥殘留，而且花菜中的膳食纖維只有煮熟后才能被人體消化吸收，生吃可能會(huì)導(dǎo)致胃脹或者消化不良。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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