想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于山楂干好還是新鮮的山楂好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、各有各的好。

2、雖然新鮮山楂和干山楂所含的成分中均含有豐富的維生素、蛋白質、黃酮類物質、微量元素等多種營養(yǎng)物質，但是山楂在加工成山楂干的過程中，其中的部分活性物質會有所流失，因此新鮮山楂的效果會相對更好一些，但新鮮山楂不易保存和攜帶，所以人們平時用山楂干的頻率會更多，總的來說兩者都是有對人體有益的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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