想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于榴蓮殼煲雞湯的做法功效方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、做法

2、材料：榴蓮殼、雞、紅棗、枸杞、姜。

3、步驟：

4、1、先把把榴蓮殼掉下來切好洗干凈。

5、2、再把雞肉焯水把泡沫撈走，雞肉撈出來。

6、3、然后將紅棗去籽洗凈，姜片洗干凈。

7、4、之后將所有食材放在一起，煲一個多小時左右即可。

8、功效

9、榴蓮殼煲雞湯中含有大量的榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維素等物質(zhì)，雞肉中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸以及多種礦物質(zhì)成分，一起煲湯喝具有較強的滋陰補腎、潤腸通便、增強免疫力等作用，對于人體健康是比較好的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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