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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于洗冷水澡能不能減肥方面的健康知識分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于洗冷水澡能不能減肥方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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1、冷水洗澡雖然可以消耗更多的熱量，但是它的減肥效果其實是不好的。
2、洗冷水澡的時候，毛孔收縮，里面的穢物無法正常隨汗液排除。雖然洗完之后覺得皮膚光滑，那完全是因為毛孔收緊的原因，遲早會影響皮膚，而且，無法較好的排汗，容易引起水腫。建議，每天早上飯前用合適溫度的熱水來洗澡。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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