想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛肉丸吃多了有什么壞處方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、腸胃不適

2、用牛肉比例較重的牛肉丸富含蛋白質(zhì)，本身食用是非常好的高蛋白低脂食品，但若是過量食用則會導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適，一般一天吃3-5個即可，不宜多食。

3、2、營養(yǎng)不良，甚至增加疾病風(fēng)險

4、一些不良商家制作的牛肉丸光有牛肉的味道，但并無牛肉的營養(yǎng)，若是長期吃其營養(yǎng)成分較低，會導(dǎo)致人營養(yǎng)不良，而且添加成分多，食用對健康不利，長期下去可引發(fā)多種疾病風(fēng)險。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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