想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于牛肉丸吃多了有什么壞處方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、腸胃不適

2、用牛肉比例較重的牛肉丸富含蛋白質，本身食用是非常好的高蛋白低脂食品，但若是過量食用則會導致消化不良、腹脹等不適，一般一天吃3-5個即可，不宜多食。

3、2、營養(yǎng)不良，甚至增加疾病風險

4、一些不良商家制作的牛肉丸光有牛肉的味道，但并無牛肉的營養(yǎng)，若是長期吃其營養(yǎng)成分較低，會導致人營養(yǎng)不良，而且添加成分多，食用對健康不利，長期下去可引發(fā)多種疾病風險。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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