想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蘇打水和礦泉水哪個解渴方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、礦泉水更解渴。

2、蘇打水和礦泉水都含有大量水分子，飲用后都可以對機(jī)體補(bǔ)充水分，只不過礦泉水中除了水分子、礦物質(zhì)及微量元素以外，不含其他添加劑，是單純的補(bǔ)水解渴，達(dá)到的解渴效果好一些。

3、但市面上的蘇打水，大多會添加甜味劑和香料等物質(zhì)進(jìn)行調(diào)味，飲用后雖然可以補(bǔ)充一定的水分，達(dá)到解渴作用，但蘇打水中的糖分進(jìn)入身體后會產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，再消耗體內(nèi)一定量的水分，使解渴的效果低一些。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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