想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝蘇打水要注意什么方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1.蘇打水不能替代日常的飲用水，平時(shí)偶爾喝一點(diǎn)可以，但是不能過量喝，如果喝過量的話容易造成以內(nèi)鈉超標(biāo)，對(duì)身體造成傷害，容易引發(fā)心血管方面的疾病。

2、2.大量的蘇打水容易使人體吸收過量的鈉，因此患有高血壓、腎臟疾病、高血脂的人不適合喝蘇打水，另外，胃酸分泌過少的人群也不適合喝蘇打水。

3、3.自制蘇打水一定要計(jì)算好比例，檸檬酸添加了不宜過量，一旦過量立刻用水稀釋，雖然檸檬酸沒有強(qiáng)烈的有害成分，但長(zhǎng)期飲用人工自制蘇打水，其中的甜味劑和香料也會(huì)影響健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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