想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥吃紅心柚子好還是白心柚子好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、兩者都可以減肥，根據(jù)自身喜好選擇即可。

2、其實(shí)無論是紅心柚子還是白心柚子，它們都是柚子中的一個品種，都屬于柑橘類植物，不僅熱量低，并且含有大量的維生素、有機(jī)酸、纖維素等成分物質(zhì)，適量吃不僅飽腹感比較強(qiáng)，同時可以促進(jìn)人體胃酸分泌，有利于體內(nèi)毒素以及廢物的代謝，能在一定程度上促進(jìn)人體減肥，對于減肥中的人群來說，既可以選擇紅心柚子，也可以選擇白心柚子。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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