想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于海參干的好還是即食的好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、各有各的好。

2、干的海參和即食的海參各有各的好，從食用方式上看，即食的更加方便，而干的需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的泡發(fā)后才能食用。

3、而從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看，干的海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值保留更好，因?yàn)榧词车暮榱搜娱L(zhǎng)保質(zhì)期，可能會(huì)添加較多的添加劑，而添加劑食用過(guò)多既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，也不利于健康。

4、從儲(chǔ)存上看，干海參會(huì)更耐儲(chǔ)存，干海參經(jīng)過(guò)了脫水處理，所以會(huì)更耐儲(chǔ)存，一般保存得當(dāng)?shù)脑?huà)可能存放2~3年的時(shí)間，而即食的海參雖然經(jīng)過(guò)了處理，但是保存時(shí)間相對(duì)較短，需要盡快食用完。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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