想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蒲公英茶什么時(shí)候喝好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議飯后1-2小時(shí)喝。

2、蒲公英成分中所含的膽堿、蒲公英素、菊糖等成分，具有消炎、抗菌、利尿等作用，因此建議蒲公英茶一般在飯后1-2小時(shí)喝是比較合適的時(shí)間段，這樣不僅能很好的吸收藥效，還能避免空腹食用對(duì)胃腸道造成的刺激，同時(shí)要注意如果晚上睡前飲用蒲公英茶的話，藥材中的部分物質(zhì)對(duì)睡眠質(zhì)量可能會(huì)有一定的影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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