想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于100%黑巧克力可以減肥嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、有一定的促進作用。

2、對于100%的黑巧克力來說，其中并沒有添加糖分，所含的脂肪含量相對來說也是比較低的，而且大多是屬于不飽和脂肪，食用后可以幫助軟化血管，并能降低人體的膽固醇和甘油三酯，所以適當地吃一些100%黑巧克力的話，對于減肥來說是有一定促進作用的。

3、但能不能減肥最主要看的還是人體長期熱量的攝入與消耗，如果想要減肥的話，那么建議最好還是控制飲食，并增加運動量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！

標簽：