想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于胖大海菊花茶的作用與功效方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、清肝明目

2、胖大海菊花茶中，菊花味苦性寒，具有一定明目以及清熱的作用；而胖大海味甘淡性涼，具有較好的清熱潤肺以及利咽解毒等作用，因此胖大海菊花泡水喝具有一定清肝明目的作用，對人體健康是很好的。

3、潤腸通便

4、胖大海菊花茶中含有大量的維生素以及膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用，適宜便秘患者進行飲用，對于經(jīng)常性便秘或大便干結的人群具有一定的緩解作用。

5、美容養(yǎng)顏

6、胖大海菊花茶中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、菊糖以及多種礦物質成分，適量喝可以為人體肌膚補充充足的養(yǎng)分，使人體肌膚變的細嫩、光滑，具有一定美容養(yǎng)顏的作用，還可以延緩人體肌膚衰老。

7、清熱利咽

8、胖大海菊花茶還具有一定利咽解毒的作用，其中菊花味苦甘，性微寒，入肺經(jīng)，有疏風清熱的功效，適量進行飲用可以幫助疏散肺經(jīng)風熱，輔助治療風熱犯肺所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、扁桃體腫大等癥。

9、提高免疫力

10、胖大海菊花茶的營養(yǎng)價值以及藥用價值是很高的，適量喝可以為人體補充充足的養(yǎng)分，提高人體低于細菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高人體免疫力的作用，對人體健康是比較好的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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