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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于夏天怎樣吃姜去濕氣好方面的健康知識分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于夏天怎樣吃姜去濕氣好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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1、1.直接吃：取一小塊生姜洗凈后直接放入口中即可，這樣口感十分脆，但吃起來會有一定的辣感，其中的姜辣素成分能刺激汗腺分泌，從而能加速體內(nèi)寒濕之氣排出。
2、2.泡茶：直接用生姜泡成姜茶也是不錯的選擇，這樣能很好的除濕除寒，起到養(yǎng)生保健的效果。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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