想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于金銀花茶喝多久合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、根據(jù)情況看。

2、金銀花茶是一種以金銀花為原材料泡制的茶，而金銀花是一種中藥材，性味甘、寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼風(fēng)散熱的功效，飲用后有一定治療和預(yù)防疾病的作用。

3、但對(duì)于飲用時(shí)間，并沒有明確規(guī)定，只不過因金銀花的性味寒涼，要是長(zhǎng)期過量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致過多的寒性囤積在體內(nèi)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，由其對(duì)于身體較為虛弱的人群，甚至?xí)鹕眢w出現(xiàn)不適的情況。

4、因此金銀花茶要是長(zhǎng)期飲用，建議進(jìn)行間斷性飲用的方式，要是連續(xù)飲用時(shí)，則不建議超過一周。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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