想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于大閘蟹一人一次幾只為宜方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議一次吃一只即可。

2、大閘蟹比普通螃蟹要大很多，因此其中的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)也要更豐富，若是過(guò)量食用，人體不能及時(shí)將其消化的話，就可能會(huì)有腹脹、腹痛等腸胃不適現(xiàn)象，加上大閘蟹是寒性的食物，吃多了會(huì)增加體內(nèi)的寒涼之氣，因此健康體質(zhì)的人群平時(shí)一次吃1只大閘蟹，一天吃1-2次就夠了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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