想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃咸了口干舌燥怎么辦方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、多喝水

2、吃咸了之后感覺口渴最快速的解酒辦法就是喝水，但是要注意是白開水而不是含糖或者其他飲料，喝飲料之后還是會感覺口渴的，而喝水可以稀釋體內(nèi)的鹽分，促進鹽分排出體外。

3、2、喝檸檬水

4、檸檬水酸酸的口感可以生津止渴，并且檸檬水還有利尿的作用，在吃了太咸的東西后適量飲用檸檬水，既有助于緩解口渴，還有助于維持健康的泌尿系統(tǒng)，還有助于體內(nèi)毒素的排出。

5、3、喝西瓜汁

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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